Hvis du har smerter i nakke, ryg, lænd eller lider af spændingshovedpine, vil det være oplagt for dig, at du prøver at se på, om det ikke kan hjælpe dig, at du begynder at gå i holdningstøj. Det er tøj, der hjælper dig med naturligt at have den rette holdning i kroppen. På den måde kommer du ikke til at gå og lude i skuldrene eller hænge i ryggen. Hvis du har smerter, kan det være med til at forværre dem. Hvis du ikke har smerter, kan det være med til, at du får dem.
Et godt sted for dig at købe holdningstøj, der kan give dig rygstøtte, er på webshoppen bestposture.dk. De har en lang række forskelligt holdningstøj til både mænd og kvinder, og det vil derfor være nemt for dig at finde det tøj, der passer til dig. Det kan være en t-shirt, en træningsbh eller en stropbluse. Alt tøjet er lavet, så du nemt kan have det indenunder dit almindelige tøj, uden at det kan ses.
Der er intet pinligt i, at du går med holdningstøj. Det er bestemt ikke noget, der kun er for gamle mennesker. Faktisk tværtimod. Der er mange, der bruger holdningstøj, når de træner eller dyrker sport på et højt plan. Når du har en rank ryg, er det nemlig med til at gøre, at du bedre kan trække vejret. Det er igen med til at gøre, at du kan yde langt mere, når du træner eller dyrker sport.
Mange oplever, at de kommer til at virke yngre på andre, når de begynder at gå med holdningstøj. Det skyldes, at vi forbinder det med noget med ældre mennesker, at man hænger meget i ryggen. Det er derfor også en god grund til at overveje, om holdningstøj ikke også er noget for dig at prøve af.
